暖立立----南瓜粟米肉碎乾貝絲粥

本來煲南瓜湯,但天氣凍想食粥,就南瓜粥,先蒸南瓜,壓碎,食完暖立立,南瓜同粟米係黃色食物,可補脾臟,啱晒冬天,