補身--牛蒡蟲草花瑤柱冬菇紅蘿蔔焗飯

妹妹最近常要開會,比較忙,焗個補身飯給她,本想煲蟲草花湯,但突然諗加埋落飯咪仲補,真係好正,妹妹話超好味

 

牛芳刨絲,浸兩至三次水

炒香材料加3嘜飯,水,2湯萬字醬油,少少糖,少少鹽,焗起我偷食呀